内踝尖在哪准确位置图及作用

内踝尖(Nèihuáijiān)

【所属经络】

经外奇穴

【国际代码】

EX-LE8

【定位】

在足内侧，内踝的凸起处。

内踝尖的准确位置图

内踝尖穴属于经外奇穴，别名又称：踝尖（《类经图翼》），吕细（《针灸孔穴及其疗法便览》）,有清热解毒之作用功能，经常按摩此穴对治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等相关疾病有特效。内踝尖穴位于足内侧面，内踝的凸起处。

【取穴法】

第1步：仰卧位或正坐垂足；

第2步：内踝最高点，即为本穴。

【内踝尖穴位位置图】

内踝尖穴属于经外奇穴，内踝尖穴的准确位置位于足内侧面，内踝的凸起处。

【内踝尖穴的标准取穴】

患者正坐位或侧卧位取穴，在足内侧面，内踝的凸起最高处，内踝，指足踝关节内侧之凸起处，穴在其上，故名内踝尖；出处：《备急千金要方》。

【主治病症】

①乳蛾，牙痛；②小儿不语；③霍乱转筋。

内踝尖的作用

【按摩内踝尖穴位的作用】

按摩内踝尖穴缓解治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。

【按摩内踝尖穴位的功效】

按摩内踝尖穴具有清热解毒的功效

【内踝尖穴位配伍】

内踝尖穴配颊车穴、合谷穴缓解治疗牙痛；内关穴配三阴交穴、照海穴缓解治疗脚转筋。

【按摩内踝尖穴的手法】

用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，牙痛，小儿不语等。

【艾灸内踝尖穴的方法】

用艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等。

【艾灸参数】

隔物灸艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟。

【内踝尖穴的穴位解剖】

穴位下有皮肤、皮下组织和内踝内膜，分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉，有小腿十字韧带；在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间；其下有拇展肌。

【内踝尖穴的方例】

脚内廉转筋：内踝尖穴（灸）、三阴交穴、照海穴。

牙痛：内踝尖穴、颊车穴、合谷穴。

白虎历节风痛：内踝尖穴（灸）、外踝尖穴（灸）。

【内踝尖穴的主治】

脚内廉转筋，诸恶漏，小儿不语，霍乱转筋，牙痛，扁桃体炎。