血海穴的准确位置图及功效作用

血海(Xuèhǎi)

【所属经络】

足太阴脾经

【国际代码】

SP10

【定位】

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

血海穴属足太阴脾经；

血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海；

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，在股四头肌内侧头的隆起处；双穴，可针可灸。

血海穴位描述

屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，简便取穴：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向伸直，拇指约呈45。斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

血海穴的准确位置图

【取穴法】

第1步：坐位，屈膝成90度；

第2步：用左手掌心对准右膝盖骨（髌骨）上缘；

第3步：二至五指向上伸直，拇指与其余四指约成45度斜置，拇指尖下，即为本穴。同样方法取左侧血海穴。

血海穴的位置：血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）

血海穴的作用

①月经不调，痛经，经闭等妇科病证：②瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病。现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调：配曲池、合谷主治荨麻疹：配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。

治疗血症第一穴

血海指脾经所生之血在此处聚集，因此，具有理气活血、引血补血、化瘀之功效，是治疗各类血症的要穴。临床上常用于治疗痛经、闭经、月经不调、崩漏、带下、功能性子宫出血、产后恶露不尽、贫血、睾丸炎、小便淋涩、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症。

血海穴，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。

小技巧｜月经不调，揉血海穴

每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可。按摩的时间最好选在每天上午9点至11点，效果最好。

因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以按揉此穴就可以达到最好的效果。还可以选择艾灸。

【主治病症】

①月经不调，痛经，经闭等妇科病证；②瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病；③睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

【经验应用】

现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调；配曲池、合谷主治荨麻疹；配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。