女人要多灸哪些腿部穴位

腿部穴位有很多，我们一次灸不过来，就算灸过来了，也会因为灸量不够而效果差。所以，下面列出几个最适合女性多灸的穴位。养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！强烈建议：各位女性灸友在艾灸腰腹部穴位的同时，每次都要兼顾以上穴位中的一两个，可以多用几个木质艾灸盒同时灸，也可以先灸腰腹部，再灸腿（更推荐同时灸），每次每穴15-20分钟，循序渐进延长，一个礼拜内休息1-2天。