瘦小腹瘦手臂,按摩艾灸5穴位排除毒素!

腹部是平时运动时极易被忽略的部位，脂肪易聚集于此形成肚腩。利用经络穴位多按揉或艾灸不仅能帮助将体内毒素排出，还能达到瘦手臂、瘦小腹的作用。大巨穴是胃经经水传输的门户，刺激它增强胃动力使新陈代谢加快加速脂肪消解和排出，帮助减掉肥胖小腹。按摩肱中穴瘦手臂，加速代谢、扫除堆积在大臂内侧的废物，燃烧脂肪，使手臂变得纤瘦。此外瘦小腹瘦手臂穴位还有臂臑穴、外关穴、天枢穴、大横穴。