阴虚体质的表现,艾灸哪些穴位

人体阴阳调和平衡，身体才会健康。津液属阴，如果津液亏虚就会导致阴分不足而阳气亢盛，阴衰阳盛，久而久之，导致阴虚体质。阴虚体质的表现手足心热，口燥咽干，鼻微干喜冷饮，大便干燥舌红少津脉细数。易患虚劳、失精、寐等病；感邪易从热化。安静的调养方式能减少阴液消耗。阴虚侧重于补中气，以引火下行为主且艾灸强度要更低些，以滋阴的穴位为主常艾灸太溪穴、涌泉穴、三阴交穴、阴郄穴、照海穴。