艾灸知识 · 全部内容

1、秩边穴：地处边陲的大穴！ 虽然秩边穴地处边陲，作用却是很大！秩是指秩序，边是边陲。为什么叫秩边？我们看看膀胱经各穴位的排列就知道了，膀胱

又到了一年一度，被一波又一波的湿气裹挟的时候了。 对于本就脾虚湿重的人来说更是受罪，身体也会跟着闹幺蛾子。 湿气自查指南 如果你也常年用控油

长期伏案工作、低头玩手机、夏天吹空调……就这样，我们成了全世界最大的族群——“低头族”，原先白领是颈椎病的重灾区人群，随着微信的普及，更多中

颈肩痛是经筋病的一种，又称伤筋病证，主要是在经筋分布之处的筋肉挛急、掣引、痹通、转筋、强直、弛缓、体节不用等症。 《诸病源候论》云:“由体虚

什么是女性早衰 随着现在生活节奏的加快、工作压力的增加，很多30岁左右的白领女性感觉自己好像提前进入更年期了：身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、

女人的病比男人复杂得多，很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人。但是用雷火灸治疗妇科病，则往往容易的多。妇科病，大多数是由于寒邪、湿邪、气

检查吓一跳，无奈之下选艾灸 大家知道，现在的女性备孕前，都会做个检查，希望生个健康宝宝。 小蓝（化名）也是一样，打算备孕的她，去医院一检查，

一、十个女人九个炎 俗话说“十女九炎”，炎就是妇科炎症，什么是妇科炎症？ 凡女性的生殖器官受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症，统称妇科炎症。

尴尬的口臭 口臭，即口腔有异味或者呼吸异味，令人感到不适。 据统计，超过十八岁的成人中，50%以上有不同程度的口臭（很多人在带上口罩后都发现

乳房是女性的骄傲，又是女性的烦恼。比如，女性疾病的一大杀手乳腺癌。 产生乳腺癌的原因有很多，在日常生活中，有“四种气”，最伤乳腺，甚至会造成

女性体寒血瘀越来越普遍，而体寒血瘀简直是万病之源，会引起生理痛、肥胖等诸多的疾病。腰痛、关节痛、神经痛等“疼痛”经常会随着体寒出现。而这些疼

明《针灸大成》：一论中风，但未中风时，一二月前，或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此乃中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处各三壮，后

艾条熏灸 这是用艾来调理湿疹的第三步。艾灸不仅可以消炎、杀菌消毒，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪

女性更年期亚健康状态是指处于绝经期女性所表现出来的躯体、心理以及社会人际交往的不适状态，它不等同于围绝经期综合征而较之症状为轻，但如不给予适

知艾者瘦！ 女神如何保持苗条身材？ 艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。 早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如

很多灸友常问到，艾灸时候怎么找穴位？艾灸记不住穴位怎么办？我们都知道穴位的准确与否直接关系到灸的效果，那么如何做才能在不专业找穴的情况下最大

女性28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。 依中医理论，治病应从防病

夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促

人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。高龄的老年人是本病发病最主要的危险因素。 人随着年龄增大，肝肾

前几天，有朋友来玩，说是在地下层上班快一年了，觉得身体湿气重了，人也不舒服了。 万病源于湿。湿气重了，身体自然也就不舒服了。 湿气重，不用担

世上有很多美好的事情，与它失之交臂，被称为遗憾。就像一趟列车、一段感情、一个人……错失了，你可能惋惜一天，也可能惋惜很久、甚至是一辈子。 其

在你们身边，是不是经常会有女性朋友抱怨，或者就是你自己也有这样的困惑： 为什么上身很瘦，腿部也不胖，唯独小肚子有赘肉？ 减肥怎么也减不下去，

女性身体有条“沟”很神奇，不仅可以调理妇科病，还可以瘦身！但是，你以为这样就结束了？它不仅能让胖人变瘦，还能让瘦人变胖！这条是什么“沟”呢？

夏季是人体内湿热最重的一个季节，但是你可能不知道，祛湿也要分寒、热。那怎么区分湿气是寒湿还是热湿？ 首先，我们一起来看一下什么叫做湿，而湿又

什么是月子病 月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外界的侵袭、内在的伤害而患上，并且在月子里没有治愈而留下的病症。 女性在生完孩子以

古人曾有不少专言灸疗的著作，极谈灸法之神奇，认为汤药时有不可及艾法之功，以灸为治病之最要。我们应该充分重视这一方法，并认真地把灸法实践起来。

痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。发病率70%～87%，多发于青年男女，好发于颜面及胸背，有粉刺、丘疹、脓疱及结节，对称分布。 痤疮真的太

“灸感”这个词，相信大家都耳熟能详。如果我们经常艾灸肾俞、关元俞、腰阳关、命门这些穴位，艾灸的热很快就能透到深层，腹部、腰部、背部、整个下肢

发现很多灸友连最基础的阳虚和阴虚都分不清，这就不得不引起我们的重视了！ 需知我们养生首先就要分辨体质的阴阳，这是养生的基础，也是艾灸的第一步

直接灸 其实很多人都不知道，直接灸才是艾灸几千年来最正统，最被医家认可的一种灸法。明末清初之前的超过千年时间中，古人大多用直接灸进行艾灸治病