艾灸知识 · 全部内容

“艾所以疗疾”是西汉学者毛亨的注释，预防疾病是艾草的主要功用。艾灸，非亲身体验，难以名言其状。 “彼采艾兮，一日不见，如三岁兮！”这是《诗经

夏日炎炎，正是人体阳气最盛的时期，此时腠理疏松，百脉通畅，最宜做督脉灸冬病夏调。此时调理寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内

艾绒是什么? 艾绒是由艾草叶历经不断晒杵、敲打、破碎，筛出残渣、粉尘，而获得的软细如棉的物件。艾绒是制做艾条的原料，都是艾灸疗法常用的关键原

艾绒肚兜的作用 艾绒肚兜好不好用呢? 功能强大的，方便使用，艾绒肚兜是运用艾绒独特的行气活血的特点做成的一种时尚潮流养生保健商品，穿在身上可

10个女人8个气虚气虚5大表现 现在气虚的人很多，女性朋友十个有八个都会有些气虚，因为气为阳，而女人属阴。到底是不是气虚，下文给您分解。 1

为刷朋友圈排名，严重损伤膝盖 去年看到一篇报道：说是30岁的杨女士为刷朋友圈的排名。她开始迷上微信运动，为了获得榜首，连续几晚暴走3万步，结

自立秋后，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外界的寒冷所损伤耗

月经是女性观察自身健康状况最好的指标，在中医看来，月经要靠体内五脏六腑的协调配合才能维持正常。 都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的

经常会有灸友在微信里问如何学习艾灸？我一般是推荐大家多实践，因为艾灸的操作不是一件很难的事，熟能生巧。艾灸穴位要灸透，才会有神效！从案例中见

这几日工作繁忙，长时间对着电脑，眼睛无比酸痒、干涩，甚至还有头晕、头痛的现象。 这时手不由自主地按揉了下前额，用拳头轻轻敲打它，没想到一下子

生活中胃不舒服是常事，胃不好爱胃疼的人很多，今天我们来探讨一下胃不舒服时，艾灸疗法对胃疼效果如何，应该艾灸身体的什么穴位。 胃不舒服、胃疼的

多少女性，每次来大姨妈，都要面对那种无法形容以及各种姿势都无法缓解，且不便言说的痛。 没错，说的就是痛经! 痛经可以说是最普遍的妇科症状，没

有些人怕冷畏寒、手脚经常发冷，这样的人不仅要多穿些衣服保暖，还要注意补充和调节身体之阳气。其实畏寒用艾灸调理效果很好，艾灸指定的穴位，通过艾

今天我们来说一下鼠标手，所谓的鼠标手是一个流行的名词，因为许多用鼠标的人都产生了这样的问题，所以有了这个名字。今天我们来说一下鼠标手是如何用

说到脑萎缩，可以认为它是不死癌症。这个病比较难治，会随疾病的发展，各种功能最终都会丧失。其实可以用艾灸的方法进行调理，下面会说到艾灸要选择的

如今很多的人逐渐学习健康养生，普遍的健康养生方法有很多种多样，温水洗脚，拔火罐，艾炙，拔罐这些，艾炙可是备受大伙儿喜爱的一种方法。最初许多人

浅表性胃炎，不断胃疼痛不欲生! 如今人因为饮食搭配不善的缘故，胃经常备受拆磨，长久以往以至于身患胃病之人很多。其中以胃脘痛普遍。胃脘痛别称“

说起久坐的危害，最高的莫过腰椎盘突出和肠胃病症了。久坐即然没法避免，那大家能够如何处理呢? 针对公司办公室上班族、驾驶员、程序员这种，腰的难

老师，今天早上的时候，我和我妹妹出去打了一上午的羽毛球。回来之后感觉腿部的肌肉酸痛的要死。请问艾灸穴位可以缓解肌肉酸痛的问题吗? 解答分析

众所周知，艾灸是一种常见的养生方式，它的功效是非常不错的，不过艾灸也有很多讲究，要想取得不错的效果，就要谨遵事项，这样可以避免出现很多对身体

艾灸是我国传统的保健身体的方式，作为流传了千年的养生方式，艾灸对人体的好处是不言而喻的。艾灸比较耗费时间，若是灸全身的话，需要花费很长时间才

养生的重点就是养阳，养的即是阳气升发，养阳一定要把阳气温升起来。 阳主动，运动能生阳。 所以，每逢晴好的天气，一定要走出屋子，晒晒太阳、逛逛

艾灸因其可行性强、疗效好，受到人们的青睐。中医认为，艾灸可以“透诸经而治百病”，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。

在我国古代，端午节是一个防病保健的节日。端午前后，人们往往会在自家门楣上悬挂几株艾草或蒲草，以趋利避害，护主安康。正所谓“手执艾旗招百福，门

在生活中经常的艾灸对我们的身体健康也是有着一定的好处的，艾灸这种中医治疗方式的话可以在身体的各个不同的穴位进行，关键是要看自己个人的体质问题

所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它

荨麻疹，是一种过敏性皮肤病，它是以皮肤上出现风团，伴有瘙痒为主症的病证，俗称“风疹”“风疹块”。又因为风团发无定处，时隐时现，中医称之为瘾疹

月经是女性观察自身健康状况指标，中医认为，健康的月经是五脏六腑的协调配合的结果，如果你的月经很正常，大致可以判断女性的身体各方面都很健康。

肠道是食物残渣，死亡细胞等的终点， 这些都是会在人的肠道中发酵， 然后产生很多的毒素， 如果这些毒素不能及时的排出体外， 会被大肠再次重复吸

艾的精髓以艾入药以火烧之 以灼烧之气代替针法 以艾草纯阳之气推动人体经脉运行 病才会不药而愈 所以说药之不及针之不到必须灸之! “灸之要，气