艾灸知识 · 全部内容

可能寒气太重了，继续灸下去，坚持一段时间就会感到暖了 阿日极提问：我要艾灸足三里，问下是不是左右腿都要艾灸，还是只艾灸一只腿就可以了，时间用

最近很多朋友在后台给我们留言： 经常听别人说晚上阴气重，不适合做艾灸，晚上做艾灸会对身体造成极大的影响！那白天没时间做，晚上又不能做，岂不是

你知道吗？我们健康或不健康，最重要的就是看气血是否平衡。 人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。关于气血，男女又有区别：男人易伤气，女人最耗

最近总有人问，艾灸出汗好不好？不同的出汗是不是代表不同的症状？ 在艾灸的施灸过程中，往往会有一些被灸者大汗淋漓，床单被单都湿透，施灸一次出一

警惕！女人提前衰老的3个征兆 1、失眠 充足睡眠是恢复体能的需要，也是新陈代谢不可缺少的一环，新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间，随着年

今天有位灸友留言，说“艾灸后手发麻，是不是灸出问题了？”我的回复是：恭喜你，这不是坏事，反而是大大的好事！灸感来了，一次艾灸抵十次！ 很多人

正常情况下，年轻人的记忆力肯定要好过老年人。可是现在二三十岁的人，可能比长辈们还要健忘...... 工作繁忙、压力大的年轻人和学业紧张的高中

艾灸配穴取穴 刚开始学习艾灸的人，问题最多的就是不知道什么病该灸什么穴位，书本或资料中的介绍，专业性太强、不容易学。 为了让大家在艾灸的过程

祛“内湿”，防“外湿” 内湿多因饮食不节制，或在冬季时吃多了肥甘厚腻的食物，让体内湿气内侵脾阳以至失运。而外湿是由于春季雨水较多和回南天等外

长灸一奇穴,美白又祛斑!让你拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，生儿育女以后，几乎所有女人的脸上都会慢慢变得暗

艾草这种植物很奇特，它易燃，释放大量烟雾，但却没有明火。引来“天火”之后，当时的巫师们，就在一团烟雾之中开始与“神”对话，制造出一种很神秘的

闭经意味着女人的春天已去。闭经可分为虚证和实证两大类：虚证之闭经多因血虚或肾虚；实证的闭经不外痰湿或血瘀。一般来说，长时间的闭经多少血虚，短

什么是艾灸"灸感" 艾灸产生灸感原来这么重要！很多艾友在艾灸的时候，都会感知到一种“气”的变化，这种感觉就是灸感。 唐孙思邈所撰《千金翼方》

夏秋之交的时候，正是咳嗽多发的季节，后台有关咳咳嗽留言咳嗽艾灸哪里，包括我身边的人、我自己，也有咳嗽，所以还是觉得讨论下咳嗽非常必要。咳嗽艾

没想到艾草的功效与作用这么厉害，赶紧去买几包放家里备用，简直太实用了！七年之病，求三年之艾。—《孟子·离娄上》在中医上，艾草又被称为“女性的

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，又称缺血性心脏病。是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍或器质性病变。其发作时的表现症状是

最近收到很多读者的咨询，例如常常会问到的问题就是：经常艾灸好吗？长期进行艾灸没有效果，还要坚持吗？ 艾灸了大半年，身体也没见到有什么起色，艾

艾灸很有讲究的，尤其是时间方面。吃饭后是不能马上艾灸的，要过两个小时到三个小时之后才可以艾灸，不然会容易引起身体不适。 饭后多久可以艾灸 一

艾灸这一听着普通又具有神秘色彩的词汇进入到了人们的眼前，我们从原本只在乡间村头听过的艾灸竟然开始进入到非常高大上的城市中去了，而且为人们解决

如今虽然艾灸疗法已经得到了很多人的广泛喜爱，而且大家对其疗效也是十分的肯定与认可，但唯独就是对于艾烟的态度真的是很不友善。之所以会出现这种情

近年来在中国乃至全世界，掀起了一股中医的热潮。低落了这么多年的中医终于被人所国人重新重视起来了，随着“一带一路”的发展，中医的发展更是迅速，

随着现代人对健康需求的提高，以及国家对中医养生文化的大力倡导，艾灸养生保健逐渐引起了大家的关注，很多没有艾灸基础的朋友都想通过开班艾灸养生馆

随着生活节奏的加快，很多白领人群面临着工作与家庭的双重压力，加之生活习惯的不规律，给自身身体及精神都带来很大的损伤，艾灸就是通过烟熏火灼把艾

艾条的主要成分是艾，艾是一种活血化瘀药。艾用途很广，最显著的作用在中枢神经系统,药用量可兴奋皮层及皮层下中枢(主要是运动中枢、血管收缩中枢，

27个主要人体穴位图，个个都是高手，个个都是绝穴，喜欢赶紧收起来。人体是一个连贯而缜密的系统，在这个系统上分布着14条经络和361的穴位，还

想知道艾灸不适合哪些人做，就要先什么体质的人适宜艾灸，要知道这个答案，就要先来了解下中医的体质分类以及自己到底是什么样的体质： 中医人体体质

月经期可以艾灸吗这个话题几乎每天都有人问，灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。女性艾灸总会避免不了经期，那么经期

脾胃虚弱，对孩子的生长发育影响可大了！脾胃虚弱的孩子会出现出小黄毛、头发稀疏、枕秃、眼袋颜色深、睡觉合不拢眼睛、趴睡等情况。 如何改善孩子的

天气愈发炎热，我们的皮肤也会暴露的越来越多，这个时候，下面这些关系到皮肤美观的艾灸反应，女性灸友们需格外注意！ 艾灸后出现红印 关于艾灸后皮

为什么用陈艾不用新艾？孟子曾说过“七年之病，求三年之艾。”所谓“三年之艾”就是我们今天常听到的三年陈艾。说明早在将近两千多年前，我们的祖先对