艾灸的好处与功效

冬病夏治的四大好处：一是提升身体的血气循环避免冬季疾病发作。二是增强抗病能力。三是由内调理从而达到治本的目的。四是便于治疗方案的操作。冬病夏

足三里穴属于足阳明胃经经穴,为四大补穴之一,有健脾和胃,扶正培元,化痰通络,理气降逆,通经活络等功效。艾灸足三里后可促进全身的血液循环,缓解

大陵穴是手厥阴心包经上的穴位，此穴位于腕掌纹中点，在掌长肌腱和腕掌屈肌腱之间。大陵穴的作用是可以缓解神经衰弱和心悸、头痛、头晕的情况，功效是

脊柱是中枢神经所在，也是督脉的路线。艾灸脊柱有双重的作用！调整了中枢神经和补阳气。从中西医角度上来说，绝大多数的疾病艾灸脊柱上的穴位。效果显

天泉穴所在的心包经上臂部对现代人可能具有普遍的作用。天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。功能作用有宽胸理气，活血通脉，

多少女性，每次来大姨妈，都要面对那种无法形容以及各种姿势都无法缓解，且不便言说的痛。 没错，说的就是痛经! 痛经可以说是最普遍的妇科症状，没

有些人怕冷畏寒、手脚经常发冷，这样的人不仅要多穿些衣服保暖，还要注意补充和调节身体之阳气。其实畏寒用艾灸调理效果很好，艾灸指定的穴位，通过艾

今天我们来说一下鼠标手，所谓的鼠标手是一个流行的名词，因为许多用鼠标的人都产生了这样的问题，所以有了这个名字。今天我们来说一下鼠标手是如何用

说到脑萎缩，可以认为它是不死癌症。这个病比较难治，会随疾病的发展，各种功能最终都会丧失。其实可以用艾灸的方法进行调理，下面会说到艾灸要选择的

如今很多的人逐渐学习健康养生，普遍的健康养生方法有很多种多样，温水洗脚，拔火罐，艾炙，拔罐这些，艾炙可是备受大伙儿喜爱的一种方法。最初许多人

浅表性胃炎，不断胃疼痛不欲生! 如今人因为饮食搭配不善的缘故，胃经常备受拆磨，长久以往以至于身患胃病之人很多。其中以胃脘痛普遍。胃脘痛别称“

说起久坐的危害，最高的莫过腰椎盘突出和肠胃病症了。久坐即然没法避免，那大家能够如何处理呢? 针对公司办公室上班族、驾驶员、程序员这种，腰的难

老师，今天早上的时候，我和我妹妹出去打了一上午的羽毛球。回来之后感觉腿部的肌肉酸痛的要死。请问艾灸穴位可以缓解肌肉酸痛的问题吗? 解答分析

众所周知，艾灸是一种常见的养生方式，它的功效是非常不错的，不过艾灸也有很多讲究，要想取得不错的效果，就要谨遵事项，这样可以避免出现很多对身体

艾灸是我国传统的保健身体的方式，作为流传了千年的养生方式，艾灸对人体的好处是不言而喻的。艾灸比较耗费时间，若是灸全身的话，需要花费很长时间才

养生的重点就是养阳，养的即是阳气升发，养阳一定要把阳气温升起来。 阳主动，运动能生阳。 所以，每逢晴好的天气，一定要走出屋子，晒晒太阳、逛逛

艾灸因其可行性强、疗效好，受到人们的青睐。中医认为，艾灸可以“透诸经而治百病”，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。

在我国古代，端午节是一个防病保健的节日。端午前后，人们往往会在自家门楣上悬挂几株艾草或蒲草，以趋利避害，护主安康。正所谓“手执艾旗招百福，门

女人的下半身，决定了女人的下半生。容颜是花，子宫和卵巢就是女人的根。女性在日常生活里，保护好子宫和卵巢尤为重要! 卵巢、子宫，女人的重要器官

中年人，上有老下有小，大部分家庭的中年人得病都得不起，我们更是谈癌色变! 今天我们就来好好的探讨：艾灸到底能不能杀死癌细胞的问题。 ——热疗

最近有开始在家做艾灸，艾灸腰部的时候有出很多水是怎么回事呢?艾灸腰部的时候很痒又是因为什么原因呢?如果想知道的话就一起看下去吧。 一、艾灸腰

最近不少灸友留言卵巢囊肿，这是现代女性的常见肿瘤，很多女性经期异常，痛经，出血异常等问题，都是由它引起。 现在夏天越来越热，正适合调理这类阴

艾灸，又称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病

女性艾灸肚子的好处是暖和子宫以行气血、调和气血以及疏通经络。艾灸肚子对女性是有比较大的好处的，因为在肚子局部进行艾灸是能够温经活血调经止痛的

艾灸肚脐,艾灸肚脐的作用：原来艾灸肚脐眼作用这么多! 艾灸肚脐,艾灸肚脐的作用,艾灸肚脐眼的功效,艾灸肚脐眼,原来艾灸肚脐眼居然有这么多的好

夏天艾灸的第一大好处 就是解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚

炎炎夏季，有不少艾友问：夏季天气炎热，阳气这么足，还要继续艾灸吗？ 那今天我们就来说说，夏天可以用艾灸吗？夏天艾灸有何好处？夏季艾灸要注意什

夏季炎热，很多人整天躲在“空调房”里，其实这已违背了人体的生理规律，夏天出汗少，阴阳就容易失调，感冒、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率

艾灸养生又称保健灸，是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸，进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久，古人曾说：“人于无病时，常灸关元

艾灸具有温经散寒和扶阳固脱的功效。对于寒湿痹痛和寒邪而引起的胃脘痛、腹痛、泄泻以及痢疾等疾病，能够发挥着较为良好的疗效。艾灸确实具有一定的养