艾灸的好处与功效

涌泉穴属全身腧穴最下部，是肾经的首穴，意为“肾经之气”，在防病，治病，养生，保健等各个方面有重要作用。涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气

足三里是最重要的也是广为人知的艾灸穴位，常灸足三里，胜吃老母鸡。艾灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸神阙穴（肚脐）能达到培补后天，固本扶阳的作用。神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天

一分钟治心慌气短按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，点揉脚踝能有效缓解症状1照海穴照海穴是八脉交会穴。散寒气我们在公园锻炼的时

立秋后，早晚稍有点凉了，可是中午时太阳依然很热烈，和闺女午休时，我忍不住开了空调，闺女就忍不住的拉了将近三个星期的肚子 第一个星期，吃药还是

这两天有灸友问，为什么我总是莫名其妙觉得累，明明并没有多辛苦，而且无论睡多久，都无法改变这种状态？ 这位灸友的话让我心里“咯噔”一下，这种感

关元又称为丹田，为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠经的募穴。【难经】说“丹田者，人之根元也，精神之所藏，女子主月水，以生养子息，合和阴阳之门户

发烧用艾灸在中医界有很多争议，有的中医认为发烧就应该以凉药退热，有的中医不赞成发烧用艾灸来退热。一般感冒属于风热感冒的应该不多，多数孩子或大

常言道：“一夏无病，入秋虚三分”。很多女性在入秋的时候，体虚、手脚冰冷、犯困嗜睡等等毛病就出现了。这就是体内阳气过低，阴气过剩的表现。一旦人

有灸友留言：一位中医给她把脉后认为她肝经瘀堵，宫寒严重，气血不足，并且建议她先疏通经脉再吃药，如果不通经络就吃药的话，会没什么效果。 为此，

头发的好坏跟肝脾肾密切相关。 中医认为： 肾主骨、生髓、藏精，其华在发； 肝藏血，发为血之余；脾为后天之本，气血生化之源，负责濡养毛发。 因

艾灸是中医国粹，灸法防治疾病已有数千年的历史,它是中医学宝库中重要的组成部分，且对于肿瘤的辅助调理作用巨大！ 《千金方》云：“艾火可以灸百病

网友提问： 我听说咳嗽很很多种类型。那么，我们普通人没有学习过辩证，如果遇到咳嗽应该怎么艾灸呢？ 解答分析： 咳嗽是很常见的一种症状，中医认

臀部位于人体的背外侧，因此经过这一部位的经络，如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经，皆为阳经;根据中医理论，凡阳经受损者，外邪多为寒湿侵袭，内伤

艾灸臀部有什么好处?为什么要艾灸臀部? 我们坐久了，很容易造成臀部的血循环不好。这种情况并没有真正给身体带来很大的问题，但是长期的话，会血瘀

现在生活水平提高了，但健康问题更多了。常见病有数百种，问题是现在的治疗，好多是头痛治疗头痛，脚痛治疗脚部，是不行的。艾灸疗法就不一样，用艾灸

艾灸注意事项艾灸禁忌：随着时代的变迁，大家的思想也是出现了改变。从前大家的目标就是吃得饱穿得暖，而现在大家根本不需要考虑这些问题，大家现在比

艾灸的好处：和过去相比，如今的孩子生活条件好了不是一星半点，就拿身高和体重来说，现在的孩子明显高了、胖了。 不过，在长高长胖的同时，一些硬伤

相似病历我吹空调感冒了，今天开始流清鼻涕还有打喷嚏，晚上好像有点发热，请问我艾风寒感冒艾灸那些穴位? 感冒艾灸什么穴位 柠檬泪提问：老师，万

艾灸可以强身分体，相信这个很多人都知道。但你知道艾灸和节气是很有关系的吗?端午节艾灸有什么好处呢?今天给大家介绍一下端午节艾灸作用与功效。

做为女人学要会爱自己，女人根据自身的情况在家里合理的艾灸是一种很好的保健手段。这我们介绍了很多女人艾灸的穴位与方法，还没有说过女人艾灸肝经有

足部艾灸疗法适用于许多目前处于亚健康状态的人，尤其适用于长期处于快节奏生活的人。 脚底艾灸的好处 古书有“七年病，求三年艾”的说法。中医学认

夏季很多人都喜欢玩水，或者泡在水里打麻将，只图一时凉快，却不知久了会给身体带来的伤害，和水亲密接触的同时，湿邪也随之入侵体内。 夏季正是湿邪

艾灸是老祖宗留给我们的好东西!不打针不吃药，需要的是心平气和地花时间来灸，就这样一点一滴的去做，很多西医不能治本的病症，竟然就神奇的断根了。

治疗疾病和养生保健上面发挥着巨大的功效，所以很多人会通过有艾灸来养生，让自己身体更加强健。秋季艾灸的好处和注意事项有哪些?看下文。 对于一些

艾灸是中医手法，是从内部调养和治疗身体。而脾虚的人经常会有头晕、便秘、身体发冷的症状。脾虚也是可以通过艾灸来缓解的。脾虚艾灸有好处吗?脾虚艾

鼻炎是一种呼吸道疾病，给患者的生活以及工作造成了很大的不便，比较严重的患者还会出现头疼的症状，一旦发现有鼻炎的症状，大家必须积极进行治疗。

今天在讲艾灸督脉的好处作用之前，先讲一个真实故事。 北京一位学生曾经找中医求助，说她如果在早上7点前起床，就会连续打十几个喷嚏，无法控制，还

解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，

艾灸是一种比较安全的减肥方式，艾灸的热度，可以燃烧脂肪，坚持艾灸，艾灸热的渗透，加上运动和多饮水，增加排泄，就达到了减肥的目的。 艾炙减肥