艾灸知识 · 全部内容

太阳穴疼痛多由睡眠不足、过度疲劳、情绪紧张、用脑过度、暴晒、受凉感冒、血压异常、饮食、女性月经期、噪音、颈椎病压迫神经等因素引发。 发病机制

八髎穴包括上髎、次髎、中髎、下髎，左右两侧共八个穴位，分别对应在第一、二、三、四骶后孔。艾灸八髎穴对于女性来说可以改善月经不调、宫寒等，对于

太冲为肝经原穴，即十二经脉在腕，踝关节附近部位的重要穴位。太冲穴位于人体的足部,艾灸太冲有很好的养肝护肝的作用。太冲穴位于足背侧,第一、二趾

气海穴在我们的下腹部，身体前正中线上，肚脐眼直下1.5寸处。取穴的时候，把中指和食指并拢，放在肚脐眼下缘，往直下量取两横指，该处就是气海穴。

大椎穴属督脉人体穴位。别名“百劳穴“,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是身体三阳经和督脉交易会的大穴,别称督脉之船。大椎穴是人体督脉上的一个重

中脘是任脉常用腧穴之一，位于人体的上腹部，前正中线上，脐上四寸处。艾灸中脘穴可以起到健脾和胃的作用,同时可以培补胃气,让消化吸收功能更好。能

关元亦称丹田，足三阴经、任脉之会，小肠之募穴。有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效，为老年保健灸的要穴。艾灸关元穴的功效作用有补肾

百会穴位于督脉，为诸阳之会，《灵枢·卫气》中说“气在头者，止之于脑”，既可以调节脑络功能，也可以通达全身。百会穴是人体阳经汇聚之处,能体现下

神阙又名脐中，属任脉。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为衔接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，

涌泉穴是足少阴肾经的井穴,是急救要穴之一。艾灸涌泉穴具有苏厥开窍,降火潜阳,强心利尿,升降血压,益肾通便,降逆止呕的作用。涌泉穴与人体生命息

最近挺多家人问三伏灸该怎么灸？其实很简单，抓住一个重点：补阳祛寒！因为我们三伏灸就是为了借助旺盛的阳气来拔除体内潜伏的积寒积湿。而要祛寒补阳

艾灸对湿气有用吗?为何艾灸祛湿如此有效？如果你艾灸过，就会发现祛湿太有效了！最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡，那正是体内湿气快速

人到中年，身边好多朋友都基本会进行一年一度的体检。 体检报告出来，或多或少都存在一些问题，比如有好多朋友查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳

子宫肌瘤五个女人就可能有一个中招！子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，到底有多常见？ 据统计，30岁以上妇女约20%患有子宫肌瘤。这意味着30岁

三焦，为六腑之一。 与其他五脏五腑不同的是，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是一个大腑，具有

艾灸能减肥，艾灸是中医传统疗法之一，具有温通经络，散寒祛瘀的作用。艾灸对肥胖的治疗有一定作用。减肥路千条，祛湿第一条!很多人喝口水都长胖，瘦

艾灸调理失眠选穴原则：先取神门穴、内关穴来养心安神；接着取劳宫穴来散发心包之热，促进心经气血循环，加强心的滋养功效；然后取涌泉穴、三阴交穴、

艾灸治疗鼻炎（包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎）都可以用这种方法治疗。穴位：迎香、

面部艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，削减皱纹，使肤色光润白嫩，推迟变老;也可以清热明目，改善眼袋、黑眼圈

将艾叶晒干，搓取艾绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。艾灸TOP网为大家收集了临床常用养生

艾灸后，我们体内的寒气会通过皮肤排出来。当我们体内的阳气被激活，人体就会进行自我调节，进而使寒气从皮肤排出体外。当我们在排寒气时，我们浑身会

每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。艾灸后常常会有疾病加重的反应，

妇科病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性

一、三伏一刻抵千金！ 在一年最热的三伏天，用艾灸调理寒性问题、妇科问题，可最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散深藏积寒，从而拔除虚寒病根，是扶

夏天小腿冷痛，出汗后见风感觉更不舒服，就象涂了风油精，这种情况可以艾灸吗？ 再次回复：关节冷痛，非常适合三伏灸！咱们前面说了，三伏灸最适合以

一、筋结不散，好比“地雷”！ 什么是地雷？就是藏在某个地方，随时会爆炸的东西，人身上也有这种东西，它随时会给身体带来爆炸性的后果。 这个地雷

艾灸的好处与功效通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸可以每天做吗？根据情况去分析。如果身体的症状比较严重，那么我

颈椎不好，性命难保!颈椎虽然是方寸之地，却神经血脉汇集，向来被医家看做是关隘、要害。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，

背部艾灸的好处与功效，背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！对膀胱经

艾灸肚子的好处与功效：1、健脾和胃，生清降浊，艾灸肚子可提高肠胃功能，使生阳得升，浊阴降低，以健脾胃治腹泻，和胃降逆。用以胃痛、恶心想吐、痞