艾灸的好处与功效

艾灰好处多多，可散寒消肿，消症破积，中国古代就有很多医家用艾灰来治疗一些疾病的记载。艾灰有消炎、杀菌的作用（艾灰洒在伤口上的瞬间非常痛的，局

艾灸对宫寒有效果！宫寒是女性比较常挂在嘴边的名词，所谓宫寒，临床上并没有明确的诊断依据，最早是中医说法，而结合现今，无非是手脚冰凉，小腹硬凉

宫寒对于大多数女人来说并不陌生，有很多女人都有宫寒的问题，宫寒如果调理不及时，会导致出很多妇科问题，有人问艾灸对治疗宫寒有没有效果?今天我们

“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈”。意思是艾灸必须要坚持才能见效，可有的病艾灸几次就有很大好转，而有的艾灸几个疗程才好，有的要几个月

艾灸的说法很多，有人说早上起来不能灸，出有人说晚上不能艾灸，有人说上午艾灸好，也有人说中午、下午艾灸也可以，那么到底我们在几点进行艾灸效果最

从小到大很多人都有过得湿疹的经历，大夫说得湿疹是人体免疫力不好，而中医则认为易得湿疹，是人体正气不足所致，都说艾灸对防治湿疹有一定的作用，今

卵巢囊肿相信大家并不陌生，此病是女性的常见妇科病，不要以为只有上了年经才能得卵巢囊肿，其实在20岁到50岁各个年龄段都可以发生卵巢囊肿，今天

艾灸一个多月，我最大的变化就是发现能抗寒，阳气很足，气色好，充满正能量。虽然以前我身体还不错，但到了寂落的冬季，有时候情绪还不免有点低落，这

作为中医经典的养生方式，居家艾灸养生越来越受到追捧。虚寒、阳气不足体质的人群最适合艾灸养生。长期坚持艾灸有助于改善体质，治疗疾病。 那么，具

艾灸小腹是绿色养生的方法，有健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、行气止痛等作用。艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻

现在市场上的电子产品很多，我们每天玩电子产品的时间也变得越来越长，所以说大家的视力开始发生了很大程度的减退。所以好多的朋友都开始寻找一些对视

艾灸肚脐眼能健脾和胃，生清降浊；艾灸肚脐眼能通调三焦，利水消肿；艾灸肚脐眼能调理冲任，温补下元；艾灸肚脐眼能通经活络，行气止痛；艾灸肚脐眼能

面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通

肝脏，它是人身体里最为重要的一个代谢器官，能有效地帮助人体进行排毒，可谓是必不可少。但是，有的人随着年龄的增长，加之经常熬夜、酗酒等等，使肝

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯

人都说一年之计在于春，春生万物，对于养生保健来说春季也是至关重要的，春季是万物复苏的季节，而在中医里春又而应肝，因而春天养肝护肝是养生保健的

你可能还不知道，春季是抑郁症的高发季节，在春天，由于气压低，会引起大脑激素分泌紊乱，人的情绪会变的不稳定。今天我们重点讨论一下春天抑郁症能不

有网友问：为什么经络通畅后，身体觉得愈加疲倦疲乏？ 中医常说“通则不痛，痛则不通”，考究的是通畅经络的重要性，所谓“经络一通百通”，那么为什

《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之”。灸法，是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到

神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道，胎儿在母体的时候，是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来，大家都十分注重神阙的保养，称神阙为

现在有很多人体寒，这春天到了，体寒的人在可以考虑在春季通过艾灸来调理身体，春天是一年之中阳气生发的时候，此时万物复苏，比较适合风寒湿痹的病人

春天到了，宝宝小身体弱，家长们要注意给宝宝保暖，要防止宝宝着凉，如果不小心受了凉该怎么办呢?今天和大家一起来讨论一下宝宝春天着凉可不可以艾灸

春天将至，万物复苏，在这个生机勃勃的季节里，我们可以用艾灸的方法来养生，这对人体保健有很好的作用。今天我们重点探讨一下春天艾灸对肝有哪些好处

春季是四季之首，是世间万物更新的时候，春天可以说是一年中保健养生的开始。那天春天适不适合艾灸呢?今天在这里我们就来聊一下这个话题，希望这些内

春天到了，好多人都选择用艾灸来养生，可有个问题艾灸已经结束三个小时了，现在可以洗澡了吗，这不洗澡是真难受。今天我们就和大家一起来讨论一下这个

了解一些艾灸养生知识的人，一定知道灸肚脐对人体保健有很好的作用，今天春天可以艾灸肚脐眼吗?今天我们就和大家一起来探讨一下这个话题，最后再给大

有些人想在春天给自己艾灸足三里，这样做有哪些作用与功效呢?今天我们就和大家一起来探讨一下，看看春季灸足三里有什么好处，为什么有人说孩子不适合

艾灸可以消炎，其消炎效果是任何中西药都无法比的，艾灸有自己独到的消炎作用，常常是体表给药，脏腑受益。艾灸活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物

艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。艾灸疗法可以使高温透彻身体

艾灸是什么？大部分人的回答是这样的：艾灸是用艾（艾绒、艾条、艾柱、艾粒）在身体的穴位上烧灼、温熨，用艾火的热力的作用，通过经络的传导，以起到