腿部穴位

复溜(Fùliū) 【所属经络】 足少阴肾经 【国际代码】 KI7 【特定穴】 经穴 【定位】 在小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。 复

今天给大家介绍伏兔穴的位置，如何能快速找到它，以及伏兔穴艾灸的方法，穴位的作用与功效都有详细的介绍。最后给大家分享了膝盖冷痛按摩伏兔穴的方法

气端穴经外奇穴，有通络开窍功效，脑血管病急救，足趾麻木，麦粒肿。患者伸足取穴，气端穴位于足十趾尖端，距趾甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

独阴穴属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。 【解剖位置】 穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足

“太溪穴”。从名字不难看出“太”，就是大的意思，而“溪”就是溪流溪水。顾名思义也就说肾经水液在此形成较大的溪水。此穴内物质是然谷穴传来的冷降

三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。 【腧穴释义】 三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也

八风(Bāfēng) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE10 八风穴 【定位】 正坐或仰卧位。在足背侧，第1至第5趾间，趾蹼缘

外踝尖 内外踝尖为经外奇，即足两踝，亦称内、外踝尖。 外踝尖位于足外踝的高点上。 外踝尖穴有舒经活络之作用功效，经常按摩此穴对治疗腓肠肌痉挛

内踝尖(Nèihuáijiān) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE8 【定位】 在足内侧，内踝的凸起处。 内踝尖的准确位置图

环跳(Huántiào) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB30 【特定穴】 足少阳、太阳经交会穴 【定位】 在股外侧部，侧卧屈股

阑尾(Lánwěi) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE7 【特定穴】 【别名】 【定位】 在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨

胆囊(Dǎnnáng) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE6 【特定穴】 【别名】 【定位】 腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直

膝眼(Xīyǎn) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE5 【定位】 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝

百虫窝(Bǎichóngwō) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE3 【定位】 正坐屈膝或仰卧位。在大腿内侧，髌底内侧上3寸，

鹤顶(Hèdǐng) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE2 【特定穴】 【别名】 【定位】 屈膝。在膝上部，髌底的中点上方凹陷

髋骨(Kuāngǔ) 【所属经络】 经外奇穴 【国际代码】 EX-LE1 【定位】 仰卧。在大腿前面下部，当梁丘穴两旁各1.5寸处，一侧2穴

环中(Huánzhōng) 【所属经络】 经外奇穴 环中穴的准确位置图 【定位】 在臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点。另一取法：俯卧时，在股骨