腿部穴位

承山(Chéngshān) 【所属经络】 足太阳膀胱经 【国际代码】 BL57 承山穴位描述 在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿

阳交(Yángjiāo) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB35 【特定穴】 阳维脉之郄穴 阳交穴位描述 外踝尖上7寸，腓骨后缘。

外丘穴位描述 外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。 外丘穴是中医治疗老寒腿之穴，对治疗颈项强痛，胸胁痛

光明(Guāngmíng) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB37 【特定穴】 络穴 【定位】 在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前

阳辅(Yángfǔ) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB38 【特定穴】 经穴 【定位】 在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前

足临泣(Zúlínqì) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB41 【特定穴】 输穴；八脉交会穴（通于带脉） 【定位】 在足背外侧，

太冲(Tàichōng) 【所属经络】 足厥阴肝经 【国际代码】 LR3 【特定穴】 输穴；原穴 【定位】 在足背侧，当第1、2跖骨结合部之

大敦(Dàdūn) 【所属经络】 足厥阴肝经 【国际代码】 LR1 【特定穴】 井穴 【定位】 在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 大敦，

地五会(Dìwǔhuì) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB42 【定位】 在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，第4、

悬钟(Xuánzhōng) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB39 【特定穴】 八会穴之髓会 【别名】 绝骨(Juégǔ) 简易找

阴谷(Yīngǔ) 【所属经络】 足少阴肾经 【国际代码】 KI10 【特定穴】 合穴 【定位】 在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌腱之

筑宾(Zhùbīn) 【所属经络】 足少阴肾经 【国际代码】 KI9 【特定穴】 阴维脉之郄穴 筑宾穴位描述 在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的

委阳(Wěiyáng) 【所属经络】 足太阳膀胱经 【国际代码】 BL39 【特定穴】 三焦下合穴 【定位】 在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的

丘墟(Qiūxū) 【所属经络】 足少阳胆经 【国际代码】 GB40 【特定穴】 原穴 【定位】 在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处

血海(Xuèhǎi) 【所属经络】 足太阴脾经 【国际代码】 SP10 【定位】 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起

箕门(Jīmén) 【所属经络】 足太阴脾经 【国际代码】 SP11 【定位】 在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸。 箕门穴位描述

髀关(Bìguān) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST31 【定位】 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴

阴市(Yīnshì) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST33 【定位】 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

梁丘(Liángqiū) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST34 【特定穴】 郄穴 【定位】 屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外

犊鼻(Dúbí) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST35 【定位】 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。 犊鼻为经穴

足三里(Zúsānlǐ) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST36 【特定穴】 合穴 【定位】 在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨

陷谷(Xiàngǔ) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST43 【特定穴】 输穴 【定位】 在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

解溪穴为足阳明胃经火穴，是经气所行之处，具有泄胃火、清头目、通络止痛之功，主治头痛、眩晕、眉棱骨痛、头面水肿、目赤等。如《针灸大成》载本穴治

条口穴有舒筋活络，理气和中之作用功效，此穴属足阳明胃经，可针炙。经常按摩条口穴对治疗膝胫酸痛，两足无力，脚气，转筋，腹痛，泄泻，肩凝症等相关

上巨虚，属足阳明胃经，为大肠之下合穴。上，相对于下而言。巨，巨大；虚，空虚。本穴原名“巨虚上廉”，指本穴在胫、腓骨间之巨大空隙处，跷足抬脚，

下巨虚(Xiàjùxū) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST39 【特定穴】 小肠下合穴 下巨虚的位准确穴位图 【定位】 在小腿前

【定位】 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。 丰隆穴位描述 外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外2横指处。共

冲阳(Chōngyáng) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST42 【特定穴】 原穴 冲阳穴的准确穴位图 【定位】 在足背最高处，

“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺”，说的就是内庭穴的作用。 【定位】 足背第

厉兑(Lìduì) 【所属经络】 足阳明胃经 【国际代码】 ST45 【特定穴】 井穴 【定位】 在足第二趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 厉